Quer retomar a dieta? Veja algumas dicas
Basta uma viagem, feriado ou férias para que a rotina e, consequentemente, a dieta sejam quebradas. Geralmente, a mudança de hábitos acaba afetando todo o planejamento alimentar e culminando em um…
Como aproveitar melhor o seu tempo? Veja 5 dicas
A máxima de que “o ano só começa depois do Carnaval” diz bastante a nosso respeito, já que o feriado só acontece no segundo mês do ano no Brasil. Porém,…
Manter a dieta durante o Carnaval é possível
Para levar somente boas recordações do Carnaval, sem aqueles quilinhos extras, o ideal é não pular as refeições e nem ficar muitas horas em jejum. “Para isso, as barrinhas de…
Alimentação leve no Carnaval garante pique para a folia
Época de folia, confete, purpurina e bloquinhos de rua, o feriado de Carnaval também é uma oportunidade de viajar e conhecer novas pessoas e culturas. Mas em meio a tanta…
3 dicas para perder peso até o Carnaval
Deixar a dieta para a segunda – que nunca chega! – é um dos hábitos mais comuns de quem quer perder peso. Após as festas de fim de ano, essa…
Leve e Pronto é premiada com o “Top Qualidade Brasil” 2016 em gastronomia
Criada com o objetivo de oferecer praticidade, saúde e uma alimentação balanceada, a Leve e Pronto e sua equipe altamente qualificada tem se empenhado cada vez mais para aprimorar os…
5 pratos para diversificar a dieta
A chegada de um novo ano costuma trazer também a vontade de uma mudança de hábitos. Muitos deles envolvem a prática de exercícios físicos e o início de uma nova…
Ano Novo: conquiste os seus objetivos com saúde em 2017
As páginas mudaram e as datas do calendário, também: o novo ano chegou! Quais são as suas metas para os próximos 12 meses? Seja para viajar, comprar o tão sonhado…
O verão chegou! Turbine a sua dieta na estação mais quente do ano
Os biquínis e roupas de praia começam a sair dos armários. No lugar, entram os casacos, sobretudos e botas, além dos cobertores, que deverão ficar no fundo dos armários até…
Saudável e nutritivo: conheça os benefícios do omelete para a sua dieta
Mexido, cozido ou frito: que os ovos podem se tornar nos mais diversos pratos, não é novidade. Verdadeiras ‘caixinhas’ de surpresas, eles também ficam deliciosos em omeletes, que inclusive ajudam…
