Como retomar a dieta depois do Carnaval?
Depois de cinco dias de uma alimentação desregrada, com excessos de bebidas alcoólicas e comidas gordurosas, pouco sono e muita folia, é hora de voltar à rotina. Se no Brasil…
Alimentação saudável durante o horário de verão: use o tempo a seu favor!
Com a chegada do horário do verão, os relógios são adiantados em uma hora, o que tecnicamente ‘nos dá’ uma hora a mais por dia, já que, dessa forma, a…
